テニス上達法
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勝負に勝つための３つの教え
「精神力が弱い」
これが理由で負けた経験はありませんか？
テニスのみならず、勝負の世界はメンタル勝負です。
精神的に弱いと相手に最後は飲まれてしまいます。
そこで今回は『覇王学』というメンタルトレーニングを紹介します。
覇王とは「ありとあらゆる手段」で勝利を手にしていく、王道とは異なった勝ちに対する考え方を持った王者のことを指します。
この『覇王学』はそんな勝利にこだわった成功哲学を基に、日常からあなたを変えていくメンタルトレーニングなのです。
ポイントは「３つの教え」です。
この「３つの教え」を実際に日常生活に取り入れることによって、メンタルを鍛えていくのですが、その内のひとつ、『アファメーション』という教えがあります。
そこでは「プラス思考」についてのエクササイズをお伝えしているのですが、その際に「網様体賦活系」という脳についてのことを紹介しています。
長々と説明するより実際に読んでいただき、雰囲気が伝わればと思いますので、本文から抜粋して一部紹介しますね。
中略
あなたは『網様体賦活系』（もうようたいふかつけい）という言葉をご存知ですか？
網様体賦活系とは脳の中にある知覚情報を仕分ける神経システムのことです。
これは、音やにおい、目に見えるものなどの情報から、自分にとって必要なものだけを感じ取り、無意識的にピックアップする選択システムのことです。 この網様体賦活系が機能しないと、ありとあらゆる音、におい、感覚、味、目に見えるすべての情報が一気に、しかも大量に押し寄せてくるのです。 そんな網様体賦活系の精度はスーパーコンピューターの１億倍とも言われており、ものすごい情報をあなたにとって必要かどうかすばやく判断し、脳に伝達するのです。 なので、あなたが「試合に負けたらどうしよう」と心の中でつぶやいた瞬間、網様体賦活系はありとあらゆる情報から「負ける情報」をピックアップして、あなたの脳へ伝達していくのです。 そして、脳は考えたことと、それによってピックアップされた情報を使って現実にしようとする働きがあります。 これが「マイナス思考」の仕組みです。 当然、あなたはそんな「マイナス思考」を求めているわけではないですよね。覇王学でも必要なことは「プラス思考」です。 先ほどの説明の「試合に負けたらどうしよう」を「試合に勝つぞ」に置き換えたら、網様体賦活系は試合に勝つ情報をピックアップしてくれるのです。
「プラス思考」という言葉はよく聞くと思うのですが、原理を知るにはこの網様体賦活系の存在と機能を知ることが必要不可欠なのです。ではどのようにしたら、この網様体賦活系をうまく利用して、プラス思考になれるのでしょうか？
以下、省略
雰囲気が伝わりましたでしょうか。
こんな感じで、『アファメーション』というメンタルトレーニングに入っていくのです。
正直、この抜粋文で興味を惹かなかった方は覇王学を購入されない方がいいと思います。
本当にこんな感じで「３つの教え」をトレーニングに取り入れていきますので合う合わないは仕方がありません。
ただ、もしこの文章を読んで少しでも興味が湧いた方は「物事の根底を知りたい」というタイプの方だと思いますので、きっとこのメンタルトレーニングそのものを楽しめられるでしょう。
日々の生活や、自分自身を変えたいと考えていた方にもオススメです。
「覇王学」にチャレンジされる方は、下の「ご購入はこちら」より決算ページに進んでください。２０ページのＰＤＦダウンロード版で１､０００円（税込）となっております。
最後までご購読いただきありがとうございました。
【当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。効果には個人差があります。】